Emagreça com ajuda do guaraná em pó

Atualmente nossos hábitos alimentares e o sedentarismo são causas das principais desordens de nossa saúde, levando a uma série de desequilíbrios em nosso organismo.

Geralmente as pessoas acabam recorrendo à inibidores de apetite, estimulantes sintéticos ou outros métodos que não levam em consideração a saúde.

Mas como emagrecer sem prejudicar a saúde?

A resposta é bem simples, alimentação saudável e prática de atividades físicas. Acompanhe em nosso blog mais dicas sobre alimentação saudável e pratica de atividades físicas.

E como o guaraná em pó pode ajudar?

1. Termogênico
A função termogênica da cafeína presente no guaraná em pó, com concentração 4 vezes maior que o café, aumenta a temperatura corporal e consequentemente acelera o metabolismo, que por sua vez tende a gastar mais calorias promovendo o emagrecimento.

2. Auxílio no processo digestivo
A Teofilina estimula a secreção de ácido e enzimas pelo estômago. Uma boa digestão auxilia em seu bem-estar, disposição e também evita muitas vezes os problemas de “barriga inchada”.

3. Antioxidante
A catequina tem ação antioxidante, ajuda o organismo a atrasar ou impedir a ação de radicais livres, que causam danos permanentes as células e ao longo do tempo podem levar ao desenvolvimento de doenças como câncer, diabetes, problemas cardíacos, além de evitar o envelhecimento precoce.
O papel dos antioxidantes tem sido amplamente abordado quanto à perda e manutenção do peso, isso porque atuam de diversas formas no metabolismo.

4. Anti-inflamatório
Durante as atividades físicas ocorrem microlesões nas fibras musculares, e consequentemente o processo inflamatório. A ingestão de guaraná em pó auxilia na recuperação muscular com sua ação anti-inflamatória proporcionada pela catequina.

5. Vasodilatador
A teobromina, presente no guaraná em pó, possui ação vasodilatadora, que proporciona um maior fluxo de sangue nos músculos e consequentemente mais oxigênio e nutrientes durante a atividade física.

6. Energético Natural
Estimulando a liberação de dopamina e adrenalina na circulação sanguínea, o pó de guaraná é empregado para conferir disposição para suas atividades.